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Cómo hacer backup de una base de datos MySQL en Plesk

Actualizado el 8 de abril de 2026

Sabemos lo importante que son tus datos. Perder la información de tu web, tienda online o aplicación puede ser un verdadero dolor de cabeza. Por eso, hacer copias de seguridad periódicas de tu base de datos es una de las tareas de mantenimiento más importantes que puedes realizar.

Si tu hosting utiliza Plesk, estás de suerte. Este panel de control incluye herramientas muy sencillas para gestionar tus bases de datos MySQL. En esta guía te voy a explicar paso a paso cómo hacer un backup base de datos MySQL Plesk de forma manual, cómo exportarlo a tu ordenador y cómo programar copias automáticas para que nunca te preocupes por perder nada.

Vamos a ello. No necesitas ser un experto en informática, solo seguir estas instrucciones al pie de la letra.

¿Por qué es importante hacer un backup de tu base de datos MySQL?

Antes de meternos en materia, entendamos por qué esto es tan crucial.

  • Protección ante errores humanos: Todos cometemos errores. Un DELETE sin el WHERE adecuado o una modificación incorrecta pueden borrar datos esenciales.
  • Seguridad ante ataques: Malware, ransomware o hackeos pueden corromper o eliminar tu base de datos. Tener una copia te permite restaurar tu sitio a un estado anterior limpio.
  • Actualizaciones fallidas: Al actualizar WordPress, Joomla, PrestaShop o cualquier CMS, algo puede salir mal. Un backup te da la tranquilidad de poder revertir los cambios.
  • Migraciones sin estrés: Si cambias de servidor o de proveedor de hosting, necesitarás exportar tu base de datos. Saber hacerlo correctamente es el primer paso para una migración exitosa.
  • Cumplimiento normativo: En muchos casos, la ley exige que protejas los datos de tus usuarios. Tener copias de seguridad es parte de esa responsabilidad.

Método 1: Exportar la base de datos desde Plesk (Backup manual)

Este es el método más rápido y directo para crear un backup base de datos MySQL Plesk y descargarlo a tu computadora. Es perfecto para hacerlo antes de una actualización o cuando necesitas una copia puntual.

Paso 1: Accede a tu panel de Plesk

Abre tu navegador web y escribe la URL de acceso a Plesk. Normalmente es algo como https://tudominio.com:8443 o la dirección que te haya proporcionado tu proveedor de hosting. Introduce tu usuario y contraseña.

Paso 2: Ve a la sección de Bases de Datos

Una vez dentro del panel, busca en el menú lateral izquierdo o en la pantalla principal la opción "Bases de datos" (o "Databases" si está en inglés). Haz clic en ella.

Verás un listado con todas las bases de datos MySQL asociadas a tu cuenta de hosting. Identifica la que quieres respaldar por su nombre.

Paso 3: Accede a phpMyAdmin

Junto al nombre de tu base de datos, verás un icono o un enlace que dice "phpMyAdmin". Es la herramienta web más popular para gestionar MySQL. Haz clic en él. Es posible que se te pida iniciar sesión de nuevo en phpMyAdmin con las credenciales de la base de datos (suelen ser las mismas que usas para tu CMS). Si no las recuerdas, puedes consultarlas en la misma página de Plesk haciendo clic en "Mostrar contraseña".

Paso 4: Selecciona tu base de datos

En la ventana de phpMyAdmin, verás una columna a la izquierda con todas las bases de datos. Haz clic en el nombre de la base de datos que quieres exportar. Automáticamente, en el panel derecho aparecerán todas las tablas que contiene.

Paso 5: Exporta la base de datos

Ahora viene el paso clave. En la barra de menú superior de phpMyAdmin, busca y haz clic en la pestaña "Exportar".

Se abrirán dos opciones principales:

  • Método rápido: Exporta toda la base de datos en un solo archivo SQL. Es la opción recomendada para la mayoría.
  • Método personalizado: Te permite seleccionar tablas específicas, opciones de compresión, etc. Úsalo solo si sabes exactamente lo que necesitas.

Te recomiendo que elijas el método rápido para empezar.

Paso 6: Elige el formato y descarga

Asegúrate de que el formato seleccionado sea "SQL". Luego, marca la casilla "Comprimido" (gzipped o zipped). Esto hará que el archivo pese mucho menos y sea más rápido de descargar.

Finalmente, haz clic en el botón "Continuar" o "Exportar" (dependiendo de la versión de phpMyAdmin).

[TIP] Si tu base de datos es muy grande (varios cientos de MB), el método rápido puede dar problemas de tiempo de ejecución. En ese caso, usa el método personalizado y en la sección "Formato de salida" selecciona "Comprimido" y marca la opción "Agregar DROP TABLE / VIEW / PROCEDURE / FUNCTION / EVENT" para evitar errores al importar.

El navegador comenzará a descargar un archivo con extensión .sql.gz o .sql.zip. ¡Enhorabuena! Ya has completado un Plesk exportar base de datos manual.

¿Dónde guardo el archivo?

Guárdalo en un lugar seguro fuera de tu servidor. Por ejemplo:

  • En tu ordenador.
  • En un disco duro externo.
  • En la nube (Google Drive, Dropbox, OneDrive).

Nunca dejes el backup dentro del mismo servidor web. Si el servidor falla o es atacado, perderías tanto los datos originales como la copia.

Método 2: Usar la herramienta de Backup de Plesk (Backup programado)

Plesk incluye su propio sistema de copias de seguridad que te permite crear backups completos de tu sitio, incluyendo la base de datos. Además, puedes programarlos para que se ejecuten automáticamente.

Paso 1: Accede a la sección de Backup

En el menú lateral de Plesk, busca la opción "Administrador de backup" o simplemente "Backup". Haz clic en ella.

Paso 2: Crea un nuevo backup

Haz clic en el botón "Realizar copia de seguridad" o "Back Up".

Paso 3: Configura el backup

Se abrirá un formulario. Aquí puedes elegir qué incluir en la copia:

  • Tipo de backup: Elige "Configuración y contenido" o "Solo contenido". La primera opción incluye también la configuración del dominio, lo cual es útil para una restauración completa.
  • Selecciona los elementos: Marca la casilla de tu dominio y, si quieres, de las cuentas de correo. Lo más importante es que la base de datos esté incluida (por defecto, si marcas el dominio, su base de datos asociada se incluye automáticamente).
  • Ubicación del backup: Puedes guardarlo en el servidor (almacenamiento local) o descargarlo inmediatamente. Para una copia de seguridad manual, elige "Descargar la copia de seguridad después de crearla".

Paso 4: Inicia el backup

Haz clic en "Aceptar" o "Realizar copia de seguridad". Plesk comenzará a empaquetar todo. El tiempo dependerá del tamaño de tu web y base de datos.

Cuando termine, se descargará un archivo con extensión .tar o .tar.gz. Este archivo contiene todo: archivos del sitio, configuración y la base de datos.

Paso 5: Programa backups automáticos (¡Muy recomendado!)

En la misma sección de "Administrador de backup", busca la pestaña "Programación de copias de seguridad" o "Schedule".

Haz clic en "Agregar programación" o "Add Schedule".

Configura la frecuencia:

  • Tipo de backup: Elige "Completo".
  • Frecuencia: Diaria, semanal, mensual... Te recomiendo al menos una copia semanal.
  • Hora: Elige una hora de baja actividad (por ejemplo, las 3 de la madrugada).
  • Almacenamiento: Puedes guardarlo en el servidor o enviarlo a un almacenamiento remoto (FTP, SFTP, Dropbox, Google Drive, etc.). Si tu plan de hosting lo permite, esta última opción es la más segura.
  • Número de copias: Define cuántas copias de seguridad quieres conservar. Por ejemplo, "Mantener las últimas 4 copias".

Guarda la programación. A partir de ahora, Plesk hará las copias seguridad Plesk MySQL automáticamente sin que tengas que preocuparte.

[INFO] Si tu hosting te ofrece almacenamiento remoto como Dropbox o Google Drive, configúralo. Es la mejor manera de tener un Plesk backup MySQL tutorial que se ejecute solo y mantenga tus datos a salvo incluso si el servidor principal falla.

Método 3: Usar SSH y mysqldump (Para usuarios avanzados)

Si te sientes cómodo con la línea de comandos, puedes usar mysqldump directamente. Es muy potente y te da control total.

Paso 1: Conéctate por SSH a tu servidor

Usa un cliente SSH (como PuTTY en Windows o la terminal en Mac/Linux) para conectarte a tu servidor.

Paso 2: Ejecuta el comando mysqldump

El comando básico es:

mysqldump -u usuario_bd -p nombre_bd > backup.sql

Te pedirá la contraseña de la base de datos. Luego, el archivo backup.sql se creará en el directorio donde estés.

Para comprimirlo:

mysqldump -u usuario_bd -p nombre_bd | gzip > backup.sql.gz

Paso 3: Descarga el archivo

Usa un cliente FTP o SCP para descargar el archivo backup.sql.gz a tu ordenador.

Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre backups MySQL en Plesk

Aquí respondo las dudas más comunes que suelen tener los usuarios.

¿Cada cuánto tiempo debo hacer un backup?

Depende de la frecuencia con la que actualices tu contenido. Si tienes un blog que actualizas a diario, lo ideal es un backup diario. Para una web estática, uno semanal es suficiente. Como mínimo, haz uno antes de cualquier cambio importante (actualizaciones, plugins, temas, etc.).

¿Puedo restaurar un backup desde Plesk?

Sí, es muy sencillo. En la sección "Administrador de backup", busca el archivo de backup que quieres restaurar y haz clic en el icono de restaurar. Plesk te guiará en el proceso.

¿El backup incluye también los archivos del sitio?

Depende del método. Con phpMyAdmin solo exportas la base de datos. Con la herramienta de backup de Plesk, si seleccionas "Configuración y contenido", incluye tanto archivos como base de datos.

¿Qué hago si mi base de datos es muy grande y phpMyAdmin da error?

Prueba con el método personalizado de phpMyAdmin y selecciona "Comprimido". Si sigue fallando, usa SSH con mysqldump o pide a tu proveedor de hosting que te ayude. También puedes dividir la exportación en varias partes.

¿Es seguro descargar el backup a mi ordenador?

Sí, siempre que tu ordenador esté protegido con antivirus y no compartas el archivo con nadie. El backup contiene información sensible, como credenciales de la base de datos.

¿Puedo programar backups automáticos con la herramienta de Plesk?

Sí, como vimos en el Método 2, Plesk te permite programar backups automáticos de forma muy sencilla. Es la opción más recomendada.

¿Dónde es mejor guardar los backups?

Nunca en el mismo servidor. Usa almacenamiento externo: la nube (Google Drive, Dropbox, OneDrive), un disco duro externo o un servidor FTP remoto.

Conclusión: No dejes tu base de datos al azar

Hacer un backup base de datos MySQL Plesk no es complicado, pero sí es una tarea que requiere constancia. Ya sea que elijas el método manual con phpMyAdmin para copias puntuales, o la potente herramienta de backup de Plesk para automatizar el proceso, lo importante es que empieces hoy.

No esperes a tener un problema para darte cuenta de que no tenías una copia de seguridad. Con estos pasos, tienes todo lo necesario para mantener tus datos a salvo. Recuerda: una vez que pierdes la información, a menudo es imposible recuperarla. La prevención es tu mejor aliada.

Si tienes alguna duda o te surge algún problema durante el proceso, no dudes en contactar con el soporte técnico de tu hosting. ¡Estamos aquí para ayudarte!

¿Necesitas ayuda?Son dos de nuestros técnicos, Agustín y Mikel, y están disponibles para resolver cualquier problema.

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