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Cómo actualizar WordPress manualmente en cPanel sin perder datos

Actualizado el 24 de octubre de 2025

¿Te preocupa que actualizar WordPress pueda romper tu sitio o hacer que pierdas información valiosa? Es una preocupación muy común, pero la buena noticia es que, siguiendo el proceso correcto, actualizar WordPress manualmente en cPanel es una tarea segura y sencilla. De hecho, hacerlo manualmente te da un control total sobre el proceso, reduciendo el riesgo de errores que a veces ocurren con las actualizaciones automáticas.

En esta guía detallada, te explicaré paso a paso cómo realizar una actualizar WordPress sin perder datos, desde la preparación hasta la verificación final. Olvídate del estrés: con un buen backup y estos pasos, tu sitio estará más seguro que nunca.


¿Por qué actualizar WordPress manualmente desde cPanel?

Actualizar WordPress no es solo una cuestión de estética o de tener las últimas funciones. Es esencial para la seguridad y el rendimiento de tu web. Las actualizaciones corrigen vulnerabilidades que los hackers podrían explotar y mejoran la velocidad y compatibilidad con plugins y temas.

Hacerlo desde cPanel, en lugar de desde el escritorio de WordPress, tiene ventajas clave:

  • Control total: Tú decides el momento exacto, evitando que una actualización automática coincida con un pico de visitas.
  • Solución de problemas: Si algo sale mal (es raro, pero puede pasar), tienes acceso directo a los archivos para restaurar una copia de seguridad.
  • Ideal para sitios grandes o con configuraciones complejas: Donde una actualización automática podría fallar por límites de tiempo de ejecución del servidor.
  • Sin dependencias del panel de administración: Si por algún motivo no puedes acceder a tu wp-admin, este método te permite actualizar igualmente.

Requisitos previos: Lo que necesitas antes de empezar

Antes de tocar nada, asegúrate de tener esto listo:

  1. Acceso a cPanel: Necesitas tu usuario y contraseña de cPanel (te lo proporcionó tu empresa de hosting).
  2. Acceso a FTP o al Administrador de Archivos de cPanel: Usaremos el Administrador de Archivos, que está dentro de cPanel, para que sea más visual.
  3. La última versión de WordPress: Descárgala desde es.wordpress.org en tu computadora. Descomprime el archivo .zip y déjalo listo.
  4. Unos 15-20 minutos de tranquilidad: No es un proceso largo, pero es mejor hacerlo sin prisas.

Paso 1: El paso más importante – Hacer un backup completo

Nunca, bajo ninguna circunstancia, actualices WordPress sin hacer una copia de seguridad. Este es el escudo que te protege ante cualquier imprevisto. Un backup completo incluye dos partes: los archivos y la base de datos.

Cómo hacer el backup de archivos en cPanel

  1. Inicia sesión en tu cPanel (normalmente es tudominio.com/cpanel).
  2. Busca la sección Archivos y haz clic en Administrador de Archivos.
  3. Se abrirá una ventana. Asegúrate de que esté seleccionada la opción Raíz del documento (public_html o www) y haz clic en Ir.
  4. Verás todos los archivos de tu sitio. Busca la carpeta que contiene tu instalación de WordPress (normalmente se llama public_html o el nombre de tu dominio dentro de public_html).
  5. Haz clic derecho sobre esa carpeta y selecciona Comprimir. Elige el formato Zip y haz clic en Modificar.
  6. cPanel creará un archivo .zip con todo tu sitio. Una vez terminado, descarga ese archivo a tu computadora. ¡Ya tienes la copia de seguridad de archivos!

Cómo hacer el backup de la base de datos en cPanel

  1. En cPanel, busca la sección Bases de datos y haz clic en phpMyAdmin.
  2. Se abrirá phpMyAdmin. En la columna de la izquierda, verás una lista de bases de datos. Haz clic en la que corresponde a tu WordPress (si no estás seguro, revisa el archivo wp-config.php de tu sitio).
  3. Una vez seleccionada la base de datos, verás una serie de tablas. En la parte superior, haz clic en la pestaña Exportar.
  4. Deja la opción Rápida y el formato SQL seleccionados. Haz clic en Continuar.
  5. Se descargará un archivo .sql a tu computadora. ¡Eso es todo! Ya tienes el backup de tu base de datos.

[INFO] Guarda ambos archivos (el .zip de los archivos y el .sql de la base de datos) en una carpeta segura en tu computadora. Son tu salvavidas.


Paso 2: Desactivar plugins y temas (opcional pero recomendado)

Aunque no es estrictamente necesario, desactivar temporalmente todos los plugins y cambiar a un tema por defecto (como Twenty Twenty-Four) reduce drásticamente la posibilidad de conflictos durante la actualización.

  1. Ve a tu escritorio de WordPress: tudominio.com/wp-admin.
  2. Ve a Plugins > Plugins instalados.
  3. Selecciona todos los plugins con la casilla de verificación y en el menú desplegable Acciones en bloque elige Desactivar. Haz clic en Aplicar.
  4. Ve a Apariencia > Temas. Activa un tema por defecto de WordPress (Twenty Twenty-Four, por ejemplo).

No te preocupes, después de la actualización podrás reactivar todo sin problemas.


Paso 3: Subir los nuevos archivos de WordPress (el corazón del proceso)

Aquí es donde realmente hacemos la actualizar WordPress manualmente cPanel. Vamos a reemplazar los archivos antiguos del núcleo de WordPress por los nuevos, pero sin tocar tus archivos personales (como la carpeta wp-content y el wp-config.php).

  1. Vuelve al Administrador de Archivos de cPanel.
  2. Navega hasta la carpeta donde está instalado tu WordPress (normalmente public_html).
  3. Sube el archivo .zip de WordPress que descargaste de wordpress.org. Para ello, haz clic en el botón Subir en la barra superior, selecciona el archivo y espera a que termine.
  4. Una vez subido, verás el archivo .zip en la lista de archivos. Haz clic derecho sobre él y selecciona Extraer. El sistema te preguntará dónde extraerlo. Asegúrate de que sea en la misma carpeta raíz (por ejemplo, public_html).
  5. Se creará una carpeta llamada wordpress. Abre esa carpeta.
  6. Selecciona TODOS los archivos y carpetas dentro de la carpeta wordpress (puedes usar Ctrl+A). Luego, haz clic derecho y selecciona Mover.
  7. En la ventana que aparece, en el campo Ruta de destino, escribe la ruta de tu carpeta raíz (por ejemplo, /home/tuusuario/public_html). Asegúrate de NO incluir la carpeta wordpress en la ruta. Haz clic en Mover archivos.
  8. IMPORTANTE: El sistema te preguntará si quieres sobrescribir los archivos existentes. Haz clic en "Sobrescribir archivos existentes". Esto reemplazará los archivos antiguos del núcleo de WordPress por los nuevos.
  9. Una vez terminado, puedes eliminar la carpeta wordpress vacía y el archivo .zip que subiste para mantener todo limpio.

Paso 4: Ejecutar la actualización de la base de datos

Una vez que los archivos nuevos están en su lugar, WordPress necesita actualizar su base de datos para que todo funcione correctamente.

  1. Abre tu navegador y ve a la URL de tu sitio: tudominio.com/wp-admin.
  2. Automáticamente, WordPress detectará que los archivos han cambiado y te mostrará un mensaje como: "¡La base de datos necesita ser actualizada!".
  3. Haz clic en el botón "Actualizar la base de datos de WordPress".
  4. El proceso es casi instantáneo. Verás un mensaje de éxito: "¡Actualización completada!".
  5. ¡Felicidades! Tu sitio ya está actualizado. Ahora puedes iniciar sesión con tus credenciales habituales.

Paso 5: Reactivar plugins y temas

Vuelve a tu escritorio de WordPress y:

  1. Ve a Plugins > Plugins instalados. Selecciona todos y en Acciones en bloque elige Activar. Haz clic en Aplicar.
  2. Ve a Apariencia > Temas y vuelve a activar tu tema original.

Verificación final y solución de problemas comunes

Después de la actualización, es crucial verificar que todo funcione:

  • Navega por tu sitio web: Revisa la página de inicio, entradas, páginas y productos (si tienes tienda). Asegúrate de que se vean bien y no haya errores.
  • Prueba funcionalidades clave: Formularios de contacto, carrito de compras, comentarios, etc.
  • Revisa el escritorio de WordPress: Ve a Escritorio > Actualizaciones para confirmar que la versión sea la más reciente.

¿Qué hago si algo sale mal?

  • Error de conexión a la base de datos: Esto suele ocurrir si el archivo wp-config.php se dañó. No te preocupes, tu backup está intacto. Simplemente restaura ese archivo desde tu copia de seguridad de archivos (el .zip que descargaste). Súbelo al servidor mediante el Administrador de Archivos.
  • Página en blanco (White Screen of Death): Generalmente es por un plugin o tema incompatible. Accede a tu servidor por FTP o Administrador de Archivos y renombra la carpeta wp-content/plugins a wp-content/plugins_old. Esto desactivará todos los plugins. Luego ve a wp-admin y reactívalos uno por uno para encontrar el culpable.
  • Error 500 (Internal Server Error): Puede deberse a un archivo .htaccess corrupto. Desde el Administrador de Archivos, renombra el archivo .htaccess a .htaccess_old. Luego ve a Ajustes > Enlaces permanentes en tu escritorio de WordPress y haz clic en Guardar cambios para regenerarlo.

[WARNING] Si en algún momento sientes que la situación se te escapa de las manos, no entres en pánico. Simplemente restaura tu backup completo desde cPanel o contacta al soporte de tu hosting. Tener el backup es tu mayor tranquilidad.


Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Cada cuánto debo actualizar WordPress?

Se recomienda actualizar tan pronto como esté disponible una nueva versión estable, especialmente las de seguridad. Puedes activar las actualizaciones automáticas menores, pero para las mayores (como cambios de versión mayor, ej. 6.4 a 6.5), es mejor hacerlo manualmente siguiendo esta guía.

¿Necesito hacer backup antes de cada actualización?

Sí, absolutamente. Aunque el proceso sea seguro, nunca sabes si un plugin o tema incompatible puede causar un conflicto. Un backup te permite retroceder en 5 minutos.

¿Qué pasa si no actualizo WordPress?

Tu sitio se vuelve vulnerable a ataques de hackers, puede volverse más lento y los plugins y temas dejarán de ser compatibles. Es como no ponerle el cinturón de seguridad al coche.

Mi hosting usa Syspanel (HestiaCP) en lugar de cPanel. ¿El proceso es el mismo?

Si tu hosting utiliza Syspanel (anteriormente conocido como HestiaCP, y que se accede por el puerto 2106, por ejemplo tudominio.com:2106), el proceso es prácticamente idéntico. La diferencia está en la interfaz. En Syspanel, busca la sección Archivos o Administrador de Archivos para gestionar los archivos, y en Bases de Datos encontrarás phpMyAdmin. Los pasos de backup, subida de archivos y actualización de la base de datos son exactamente los mismos.

¿Puedo perder mis imágenes, entradas o páginas al actualizar?

No, si sigues los pasos correctamente. Al actualizar manualmente solo reemplazas los archivos del núcleo de WordPress (carpetas wp-admin y wp-includes, y algunos archivos en la raíz). Tu carpeta wp-content, donde se almacenan tus imágenes, plugins, temas y subidas, no se toca. Por eso el proceso es tan seguro.


Actualizar WordPress manualmente en cPanel no es un monstruo de siete cabezas. Con un poco de preparación y siguiendo estos pasos, te convertirás en el dueño de tu propio sitio, con la confianza de saber que puedes mantenerlo seguro y actualizado sin depender de nadie. ¡Manos a la obra!

¿Necesitas ayuda?Son dos de nuestros técnicos, Agustín y Mikel, y están disponibles para resolver cualquier problema.

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