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Cómo crear una copia de seguridad de WordPress desde cPanel o Plesk

Actualizado el 24 de marzo de 2026

¿Por qué es tan importante hacer copias de seguridad de WordPress?

Imagina que llevas meses trabajando en tu web, publicando artículos, optimizando imágenes y mejorando tu diseño. De repente, un plugin incompatible provoca un error fatal, un hacker accede a tu panel o, simplemente, el servidor falla. Sin una copia de seguridad, todo ese esfuerzo se pierde para siempre.

Las copias de seguridad wordpress son tu red de seguridad. Son la diferencia entre un pequeño contratiempo y una catástrofe digital. Tener un respaldo actualizado te permite restaurar tu web a un estado anterior en cuestión de minutos, sin necesidad de ser un experto.

En esta guía, te voy a enseñar paso a paso cómo crear una backup wordpress cpanel y también cómo hacerlo desde Plesk. Son dos de los paneles de control más utilizados en el hosting. No te preocupes si no eres un técnico, te lo explico todo de forma sencilla y visual.


¿Qué necesitas antes de empezar?

Antes de lanzarnos a crear nuestra primera copia, necesitas tener a mano los datos de acceso a tu panel de control. Normalmente, los recibes por correo electrónico cuando contratas tu hosting.

Necesitarás:

  • La URL de acceso a tu panel (por ejemplo, tudominio.com/cpanel o tudominio.com:8443 para Plesk).
  • Tu nombre de usuario y contraseña.

[INFO] Si no encuentras estos datos, contacta con tu proveedor de hosting. Ellos podrán facilitártelos o indicarte cómo acceder.


Método 1: Crear una copia de seguridad desde cPanel

cPanel es uno de los paneles más populares y su interfaz es bastante intuitiva. Vamos a crear un backup wordpress cpanel completo. Esto significa que guardaremos tanto los archivos de tu web como la base de datos.

Paso 1: Accede a tu panel de cPanel

Abre tu navegador y escribe la URL de acceso. Introduce tu usuario y contraseña para entrar. Una vez dentro, verás un panel con muchas secciones. No te abrumes, solo necesitamos unas pocas.

Paso 2: Localiza la sección "Archivos" o "Files"

Busca un icono que diga "Copias de seguridad" o "Backup". A veces se llama "Asistente de copias de seguridad" o "Backup Wizard". Haz clic en él.

Paso 3: Usa el Asistente de Copias de Seguridad

El asistente te guiará. Verás dos opciones principales:

  • Copia de seguridad completa: Esta opción respalda todo tu sitio, incluidos los archivos, las bases de datos, las cuentas de correo y las configuraciones. Es la opción más recomendada para una backup wordpress cpanel completa.
  • Copia de seguridad parcial: Te permite elegir qué quieres respaldar (solo archivos, solo bases de datos, etc.). Útil si ya tienes una copia completa y solo has cambiado algo concreto.

Para este tutorial, te recomiendo elegir "Copia de seguridad completa".

Paso 4: Elige el destino de la copia

El asistente te preguntará dónde quieres guardar la copia. Puedes elegir:

  • Directorio principal: Se guardará en tu servidor. Es rápido, pero no te protege si el servidor falla por completo.
  • Dirección remota (FTP): Puedes enviar la copia a otro servidor o a tu ordenador. Es la opción más segura.

[WARNING] Para una protección real, te recomiendo descargar la copia a tu ordenador o a un servicio de almacenamiento en la nube (como Google Drive o Dropbox). Guardar la copia solo en el servidor no te sirve de nada si el servidor se cae.

Haz clic en "Copia de seguridad" o "Backup" y espera a que termine. El tiempo dependerá del tamaño de tu web.

Paso 5: Descarga la copia

Una vez completado, verás un archivo con un nombre similar a backup-15-04-2024.tar.gz. Haz clic en él para descargarlo a tu ordenador. ¡Ya tienes tu backup wordpress cpanel!


Método 2: Crear una copia de seguridad desde Plesk

Plesk tiene un enfoque ligeramente diferente, pero es igual de sencillo. Vamos a ello.

Paso 1: Accede a Plesk

Abre tu navegador y ve a la URL de acceso a Plesk (normalmente es tudominio.com:8443). Introduce tus credenciales.

Paso 2: Ve al Administrador de Archivos o a la sección de Copias de Seguridad

En el panel principal, busca la sección "Copias de seguridad" o "Backup Manager". Puede estar en el menú lateral o en el escritorio principal.

Paso 3: Crea una nueva copia de seguridad

Haz clic en el botón "Crear copia de seguridad" o "Back Up". Se abrirá un asistente.

Paso 4: Configura las opciones

Plesk te permite ser muy específico. Puedes elegir:

  • ¿Qué incluir?: Archivos del sitio, bases de datos, configuraciones, etc. Te recomiendo marcar "Todo" para una copia completa.
  • ¿Dónde guardarla?: Puedes guardarla en el servidor, en un repositorio FTP o descargarla directamente.

Selecciona tus preferencias y haz clic en "Aceptar" o "OK".

Paso 5: Descarga o gestiona tu copia

Plesk te mostrará una lista con las copias realizadas. Podrás descargarlas a tu ordenador o restaurarlas directamente desde el panel.


¿Cómo restaurar un backup de WordPress?

Crear la copia es solo la mitad del trabajo. Saber restaurar backup wordpress es igual de importante. Aquí te explico cómo hacerlo en ambos paneles.

Restaurar desde cPanel

En cPanel, dentro de la sección "Copias de seguridad", busca la opción "Restaurar". Podrás subir el archivo de copia que tengas en tu ordenador. El sistema lo descomprimirá y colocará todo en su lugar. Es un proceso muy visual y guiado.

Restaurar desde Plesk

En Plesk, en la sección "Copias de seguridad", verás la lista de tus backups. Al lado de cada uno, hay un botón de "Restaurar". Haz clic en él y confirma que quieres restaurar. Plesk hará el resto.

[TIP] Antes de restaurar, es una buena práctica hacer una copia de seguridad de tu estado actual, por si algo sale mal durante la restauración.


¿Con qué frecuencia deberías hacer copias de seguridad?

La frecuencia ideal depende de lo activo que seas en tu web.

  • Si publicas a diario: Te recomiendo hacer una copia completa cada día.
  • Si publicas semanalmente: Una copia semanal puede ser suficiente, pero haz una copia adicional antes de actualizar plugins o temas.
  • Si tu web es estática: Una copia mensual puede ser suficiente.

[TIP] La regla de oro es: "Si no puedes permitirte perder los datos de los últimos X días, haz una copia cada X días". Es mejor prevenir que curar.


Consejos adicionales para una estrategia de copias de seguridad sólida

  • Automatiza: Muchos paneles de control y plugins de WordPress permiten programar copias de seguridad automáticas. Actívalas para no tener que acordarte.
  • Guarda varias copias: No te quedes solo con la última copia. Guarda al menos las últimas 3 o 4. Si la última está corrupta, podrás usar la anterior.
  • Prueba tus copias: De nada sirve tener una copia si no sabes si funciona. De vez en cuando, restaura una copia en un entorno de prueba para asegurarte de que todo está en orden.
  • Usa plugins de backup: Además de las herramientas del panel, existen excelentes plugins de WordPress como UpdraftPlus o BackupBuddy que te permiten programar y guardar copias en la nube. Son una gran alternativa, especialmente si tu hosting no ofrece una solución robusta.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es mejor, cPanel o Plesk para hacer backups?

Ambos son excelentes y hacen el trabajo perfectamente. cPanel es tradicionalmente más popular en hosting compartido, mientras que Plesk es muy común en servidores VPS y dedicados. La elección suele venir dada por tu proveedor. Ambos te permiten crear y restaurar copias de seguridad de forma sencilla.

¿Puedo hacer una copia de seguridad solo de la base de datos?

Sí, tanto en cPanel como en Plesk puedes elegir respaldar solo la base de datos. Esto es útil si solo has cambiado contenido (entradas, páginas, comentarios) y no los archivos del tema o plugins.

¿Qué hago si mi copia de seguridad falla?

Si la copia falla, revisa el espacio disponible en tu servidor o en el destino donde la estás guardando. También verifica que los permisos de los archivos sean correctos. Si el problema persiste, contacta con tu proveedor de hosting.

¿Las copias de seguridad de cPanel o Plesk incluyen mis correos electrónicos?

En una copia completa, sí. cPanel y Plesk suelen incluir las cuentas de correo y sus mensajes en el backup. Sin embargo, es importante que verifiques las opciones disponibles en tu panel, ya que algunos proveedores pueden excluirlos por defecto.

¿Necesito conocimientos técnicos para hacer un backup?

No, para nada. Los asistentes de cPanel y Plesk están diseñados para que cualquier persona pueda hacerlo siguiendo unos pocos pasos. Esta guía es la prueba de ello.


Conclusión

Crear una copia de seguridad wordpress es una tarea fundamental que no puedes ignorar. Es un proceso rápido y sencillo que te ahorrará muchos dolores de cabeza en el futuro. Tanto cPanel como Plesk te ofrecen herramientas intuitivas para hacerlo.

Recuerda: la clave está en la constancia. No esperes a que ocurra un desastre para pensar en las copias de seguridad. Hazlas de forma regular, guárdalas en un lugar seguro y asegúrate de que se pueden restaurar. Tu yo del futuro te lo agradecerá.

Si tu hosting utiliza Syspanel, recuerda que el puerto de acceso es el 2106 y el proceso es muy similar al de cPanel, con un asistente de copias de seguridad muy visual.

Ahora que ya sabes cómo hacerlo, ¡no hay excusa! Ve a tu panel y crea tu primera copia de seguridad hoy mismo. Es una de las mejores inversiones de tiempo que puedes hacer por tu web.

¿Necesitas ayuda?Son dos de nuestros técnicos, Agustín y Mikel, y están disponibles para resolver cualquier problema.

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Agustín y Mikel