Backup de WordPress en Plesk: Guía completa

¿Por qué necesitas una copia de seguridad de WordPress?

Si tienes una página web, tarde o temprano te enfrentarás a un susto: un plugin que rompe el diseño, un ataque de malware, un error al actualizar el tema o un borrado accidental de contenido.

En ese momento, la diferencia entre un pequeño contratiempo y una catástrofe total es tener una copia de seguridad reciente.

Plesk es uno de los paneles de control de hosting más utilizados y, afortunadamente, incluye una herramienta de respaldo muy potente que te permite proteger tu WordPress sin necesidad de instalar plugins adicionales.

En este artículo, te explicaré paso a paso cómo crear una copia de seguridad de WordPress desde Plesk, cómo restaurarla si la necesitas y algunos consejos para que nunca pierdas tu trabajo.

Vamos a ello.

¿Qué es una copia de seguridad de WordPress?

Una copia de seguridad (o backup) es un archivo que contiene toda la información de tu sitio web en un momento determinado.

En el caso de WordPress, una copia completa debe incluir:

Los archivos del núcleo de WordPress (el código del propio CMS).
Los archivos de tus temas y plugins.
Las imágenes, vídeos y otros archivos subidos (la carpeta wp-content/uploads).
La base de datos MySQL, donde se guardan tus entradas, páginas, comentarios, usuarios y ajustes.

Si tienes todo esto, puedes reconstruir tu sitio en cualquier otro servidor o volver a un estado anterior en el mismo.

Ventajas de usar Plesk para hacer backups

Aunque existen muchos plugins de backup para WordPress (como UpdraftPlus o BackupBuddy), el método que te muestro hoy tiene varias ventajas claras:

No consume recursos de tu web: Los plugins de backup ejecutan procesos pesados en tu servidor, lo que puede ralentizar tu sitio durante el respaldo. Plesk lo hace a nivel de servidor.
Es más fiable: El backup se realiza a nivel del sistema, por lo que incluye archivos que quizás un plugin no puede acceder.
No depende de WordPress: Si tu web está caída o infectada, no podrás acceder al panel de administración para usar un plugin. En cambio, Plesk siempre está disponible.

Antes de empezar: requisitos previos

Para seguir este tutorial, necesitas:

Acceso a Plesk (normalmente a través de una URL como https://tudominio.com:8443 o la que te haya proporcionado tu proveedor de hosting).
Credenciales de administrador o de un usuario con permisos para gestionar el dominio y las copias de seguridad.
Un poco de paciencia, porque el proceso puede tardar unos minutos dependiendo del tamaño de tu sitio.

Si no sabes cómo acceder a Plesk, contacta con tu proveedor de hosting. Te darán las instrucciones y las credenciales.

Método 1: Crear una copia de seguridad manual desde Plesk

Este es el método más sencillo y directo. Consiste en hacer un respaldo completo de tu dominio a través de la interfaz de Plesk.

Paso 1: Accede a Plesk

Abre tu navegador y escribe la URL de acceso a Plesk. Normalmente es algo como https://tudominio.com:8443.

Introduce tu nombre de usuario y contraseña y haz clic en Iniciar sesión.

Paso 2: Entra en la sección "Sitios web y dominios"

Una vez dentro del panel, verás varias secciones en el menú lateral izquierdo.

Haz clic en Sitios web y dominios. Aquí se muestran todos los dominios y subdominios que tienes alojados.

Paso 3: Localiza tu dominio de WordPress

Busca el dominio o subdominio donde está instalado tu WordPress. En la misma fila, verás una serie de iconos.

Uno de ellos es un escudo con una flecha hacia abajo o un icono de disco duro. Pasa el ratón por encima para ver su nombre.

Haz clic en Copias de seguridad (o Backup Manager, si tu Plesk está en inglés).

Paso 4: Crea una nueva copia de seguridad

En la pantalla de copias de seguridad, verás una lista de los backups existentes (si los hay) y un botón que dice Copia de seguridad o Nueva copia de seguridad.

Haz clic en ese botón.

Se abrirá una ventana con opciones. Aquí es donde debes prestar atención:

Tipo de copia: Elige "Completa" para incluir tanto los archivos como la base de datos. Es lo recomendado.
Ubicación de almacenamiento: Puedes guardarla en el servidor (almacenamiento local) o descargarla a tu ordenador. Si eliges "Almacenamiento local", se guardará en el servidor. Si eliges "Descargar", se generará un archivo .tar.gz o .zip que se descargará a tu equipo.

[TIP] Te recomiendo que guardes una copia en el servidor y, además, descargues otra a tu ordenador o a un servicio de almacenamiento en la nube (Google Drive, Dropbox, etc.). Así tendrás doble protección.

Programación: Puedes elegir si quieres que sea una copia única o programada. Para este ejemplo, elige "Ahora" o "Inmediatamente".

Cuando hayas configurado las opciones, haz clic en Aceptar o Crear copia.

Paso 5: Espera a que se complete

El proceso puede tardar desde unos segundos hasta varios minutos, dependiendo del tamaño de tu sitio.

Plesk te mostrará una barra de progreso o un aviso cuando haya terminado. No cierres la pestaña ni reinicies el servidor durante este tiempo.

Paso 6: Verifica tu copia de seguridad

Una vez finalizado, verás la copia en la lista de backups.

Puedes hacer clic en el icono de descarga para guardarla en tu ordenador, o en el de restaurar si necesitas usarla.

Método 2: Programar copias de seguridad automáticas

Hacer copias manuales está bien, pero lo ideal es que tu web se respalde sola de forma periódica.

Plesk te permite programar tareas de backup para que se ejecuten automáticamente.

Paso 1: Accede a la misma sección de "Copias de seguridad"

Sigue los pasos 1 y 2 del método anterior para llegar a la pantalla de copias de seguridad de tu dominio.

Paso 2: Busca la opción "Programar copia de seguridad"

En la parte superior de la pantalla, verás un botón o enlace que dice Programar copia de seguridad o Configurar programación.

Haz clic en él.

Paso 3: Configura la frecuencia

Se abrirá una nueva ventana donde puedes elegir:

Frecuencia: Diaria, semanal, mensual o personalizada.
Hora: Elige una hora en la que tu web tenga menos tráfico (por ejemplo, las 4:00 AM).
Tipo de copia: Completa o parcial.
Ubicación de almacenamiento: Igual que en el método manual.

[INFO] Una copia diaria es lo recomendado para sitios que se actualizan con frecuencia. Si tu web es más estática, una semanal puede ser suficiente.

Paso 4: Guarda la configuración

Haz clic en Aceptar y listo.

Plesk se encargará de hacer las copias automáticamente según la programación que hayas definido.

Cómo restaurar una copia de seguridad de WordPress en Plesk

Restaurar un backup es igual de importante que crearlo. Aquí te explico cómo hacerlo.

Paso 1: Ve a la pantalla de "Copias de seguridad"

Igual que antes, entra en Plesk > Sitios web y dominios > Copias de seguridad.

Paso 2: Selecciona la copia que quieres restaurar

En la lista de backups, localiza la que necesitas.

Ten en cuenta la fecha y la hora para asegurarte de que es la correcta.

Paso 3: Haz clic en "Restaurar"

Al lado de cada copia, hay un icono de restaurar (normalmente una flecha circular o un icono de "deshacer").

Haz clic en él.

Paso 4: Elige qué restaurar

Plesk te preguntará si quieres restaurar:

Todo: Archivos y base de datos.
Solo archivos: Si solo necesitas recuperar archivos (por ejemplo, imágenes o plugins).
Solo base de datos: Si solo necesitas recuperar el contenido de la base de datos.

Elige la opción que necesites y haz clic en Aceptar.

Paso 5: Espera a que termine

El proceso de restauración puede tardar unos minutos. Al finalizar, Plesk te lo notificará.

[WARNING] IMPORTANTE: Al restaurar una copia, sobrescribirás todo el contenido actual de tu sitio. Si tienes cambios recientes que no están en la copia, se perderán. Así que asegúrate de que realmente quieres hacerlo.

Dónde se guardan las copias de seguridad en Plesk

Las copias de seguridad que se guardan en el "almacenamiento local" se almacenan en una carpeta del servidor, normalmente en una ruta como:

/var/lib/psa/dumps/

No es recomendable que accedas a esta carpeta directamente a menos que sepas lo que estás haciendo. Si necesitas descargar una copia, hazlo siempre desde la interfaz de Plesk.

Consejos y buenas prácticas para el backup WordPress Plesk

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a mantener tu web segura:

Haz copias de seguridad antes de cualquier cambio importante: Antes de actualizar WordPress, un plugin o un tema, crea una copia manual. Así, si algo sale mal, puedes volver atrás en segundos.
Guarda copias fuera del servidor: Si tu servidor falla o es hackeado, las copias que estén en el mismo servidor también podrían perderse. Descarga copias a tu ordenador o a la nube.
Revisa periódicamente que tus backups funcionan: De nada sirve tener un backup si no puedes restaurarlo. De vez en cuando, haz una prueba de restauración en un entorno de prueba.
Combina con un plugin de backup: Aunque Plesk es muy fiable, tener un segundo sistema de backup no hace daño. Puedes usar un plugin como UpdraftPlus para copias adicionales en la nube.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuánto tiempo tarda en hacerse una copia de seguridad en Plesk?

Depende del tamaño de tu sitio. Un blog pequeño puede tardar menos de un minuto, mientras que una tienda online con muchas imágenes puede tardar varios minutos.

¿Puedo hacer una copia de seguridad solo de la base de datos?

Sí. En las opciones de creación de backup, puedes elegir el tipo "Base de datos" o "Parcial" para seleccionar solo la base de datos.

¿Necesito conocimientos técnicos para hacer esto?

No. La interfaz de Plesk es muy intuitiva y este tutorial está pensado para que lo siga cualquier persona, aunque no tenga experiencia técnica.

¿Qué pasa si no tengo acceso a Plesk?

Si tu proveedor de hosting no te da acceso a Plesk, contacta con su soporte. Ellos deberían poder hacer un backup por ti o darte más información sobre cómo hacerlo.

¿Puedo restaurar mi WordPress en otro servidor con el backup de Plesk?

Sí, pero necesitarás tener acceso a otro panel de control (Plesk, cPanel, Syspanel, etc.) y seguir el proceso de restauración correspondiente. En el caso de Syspanel, el acceso es a través del puerto 2106, y el proceso es similar al de Plesk.

Conclusión

Crear una copia de seguridad de WordPress desde Plesk es un proceso sencillo que puede ahorrarte muchos quebraderos de cabeza.

Con solo unos clics, tienes tu sitio protegido contra errores, ataques y desastres.

Recuerda: un backup no es opcional, es una necesidad. No esperes a que ocurra un problema para darte cuenta de que no tenías una copia.

Si has llegado hasta aquí, ya sabes cómo hacerlo. Solo te queda ponerlo en práctica.

[TIP] Si tienes un hosting gestionado, es posible que tu proveedor ya haga copias de seguridad automáticas por ti. Pregúntales para saber cuál es su política y si puedes acceder a esas copias desde tu panel.