Backups de WordPress en Plesk: Crear, programar y restaurar

Cuando gestionas un sitio web con WordPress, los backups (o copias de seguridad) son tu red de seguridad más importante. Ya sea por un error humano al actualizar un plugin, un ataque malicioso o un fallo del servidor, tener una copia de seguridad reciente puede significar la diferencia entre perder horas de trabajo o recuperar tu web en minutos.

En este artículo, te guiaré paso a paso para que aprendas a crear y restaurar backups de WordPress en Plesk. Verás que con Plesk, el proceso es muy visual y no necesitas ser un experto en sistemas. Además, incluiremos trucos y alertas para que no cometas errores típicos. ¡Vamos allá!

¿Por qué es importante hacer copias de seguridad de WordPress?

Antes de meternos en el menú de Plesk, entendamos por qué este tema es crítico. WordPress es un sistema dinámico: tienes la base de datos (donde están tus entradas, páginas y configuraciones) y los archivos (plugins, temas, imágenes, etc.). Si pierdes uno de estos dos elementos, tu sitio web deja de funcionar.

[INFO] Un backup completo de WordPress debe incluir archivos y base de datos. Plesk lo hace automáticamente cuando configuras correctamente la tarea.

Requisitos previos antes de empezar

Para seguir esta guía necesitas:

Acceso al panel de control Plesk (normalmente a través de https://tudominio.com:8443 o la URL que te haya dado tu proveedor de hosting).
Un sitio web WordPress instalado y funcionando en Plesk.
Permisos de administrador en Plesk (si no los tienes, contacta con tu hosting).

[WARNING] Si tu hosting usa Syspanel (antes conocido como HestiaCP), el proceso es diferente. En Syspanel, el acceso es por el puerto 2106 y la gestión de backups se hace desde la sección "Backup" del panel. Este artículo se centra en Plesk, pero si usas Syspanel, busca la opción "Backup" en el menú lateral.

Cómo crear un backup de WordPress en Plesk

Plesk ofrece dos formas principales de hacer copias de seguridad: manual (cuando tú decides hacerla) y automática (programada). Te explico ambas.

1. Backup manual desde el panel de Plesk

Este método es ideal para antes de hacer una actualización grande o un cambio arriesgado.

Pasos a seguir:

Inicia sesión en Plesk con tu usuario y contraseña.
En el panel principal, busca tu dominio de WordPress. Normalmente aparece como un icono de página web.
Haz clic en el nombre del dominio para entrar en sus ajustes.
En el menú izquierdo, busca la sección "Copias de seguridad" (a veces aparece como "Backup Manager").
Verás un botón que dice "Crear una copia de seguridad" o "Back Up". Púlsalo.
Se abrirá una ventana con opciones:
- Tipo de backup: Marca "Completo" (incluye archivos y base de datos).
- Ubicación: Elige "Almacenamiento local" (en el servidor) o "Almacenamiento remoto" (FTP, Dropbox, etc.). Para empezar, usa local.
- Nombre: Puedes dejarlo por defecto (incluye fecha y hora).
Haz clic en "Aceptar" o "Crear".

Plesk empezará a generar el backup. Dependiendo del tamaño de tu web, puede tardar desde segundos hasta varios minutos. Al finalizar, verás el archivo listo en la lista de copias.

[TIP] Siempre que hagas un backup manual, ponle un nombre descriptivo como "backup_antes_de_actualizar_plugin_2025". Así sabrás exactamente qué contiene cada copia.

2. Configurar backups automáticos en Plesk

Para no depender de tu memoria, programa backups periódicos.

Pasos:

Ve a la misma sección "Copias de seguridad" de tu dominio.
Busca la pestaña o enlace "Programar copias de seguridad" (Schedule Backup).
Activa la opción "Habilitar programación".
Elige la frecuencia: diaria, semanal o mensual. Para sitios que se actualizan a menudo, recomiendo diaria.
Define la hora de ejecución. Elige un momento de baja actividad (por ejemplo, las 3:00 AM).
En "Número de copias a mantener", pon un número razonable (por ejemplo, 7 para diarias, 4 para semanales). Esto evita que el servidor se llene de backups antiguos.
Guarda los cambios.

A partir de ese momento, Plesk generará automáticamente las copias sin que tengas que hacer nada.

Dónde se guardan los backups en Plesk

Los backups creados se almacenan en el servidor, normalmente en una carpeta oculta. Si usas almacenamiento local, puedes descargarlos desde la misma sección de "Copias de seguridad":

Busca el backup en la lista.
Haz clic en el icono de descarga (flecha hacia abajo).
Se descargará un archivo .tar o .zip con todo el contenido.

[WARNING] No borres backups del servidor a menos que estés seguro de que ya no los necesitas. Si tienes muchos, puedes ocupar espacio valioso del hosting.

Cómo restaurar un backup de WordPress en Plesk

Restaurar es tan importante como crear el backup. Aquí te explico cómo hacerlo correctamente.

Restaurar desde un backup existente en el servidor

Si el backup sigue alojado en Plesk (no lo has descargado ni borrado), el proceso es muy sencillo:

En la sección "Copias de seguridad" de tu dominio, localiza el backup que quieres restaurar.
Haz clic en el icono de "Restaurar" (suele ser una flecha circular o un botón con ese texto).
Se abrirá un cuadro con opciones:
- Restaurar todo: Recupera archivos y base de datos completos.
- Restaurar solo archivos: Si solo necesitas recuperar plugins, temas o imágenes.
- Restaurar solo base de datos: Si tu contenido (entradas, páginas) se ha corrompido.
Elige la opción que necesites. Para una recuperación completa, marca "Restaurar todo".
Confirma la acción. Plesk te pedirá que aceptes que se sobrescribirá el contenido actual.

[INFO] Restaurar un backup sobrescribe TODO lo que tengas en ese momento. Si has hecho cambios después del backup, se perderán. Asegúrate de que es lo que quieres.

Restaurar desde un archivo descargado (backup externo)

Si tienes el backup en tu ordenador o en un servicio externo (como Dropbox), primero debes subirlo a Plesk:

En la sección "Copias de seguridad", busca el botón "Subir" o "Upload".
Selecciona el archivo .tar o .zip desde tu computadora.
Espera a que termine la subida (puede tardar si el archivo es grande).
Una vez subido, aparecerá en la lista. Ahora puedes seguir los pasos anteriores para restaurarlo.

Errores comunes al restaurar y cómo solucionarlos

A veces la restauración no sale a la primera. Aquí tienes los problemas más frecuentes y sus soluciones:

Error: "No se puede restaurar la base de datos"

Causa posible: El backup es de una versión anterior de WordPress o de un plugin incompatible.

Solución:

Verifica que el backup sea completo (archivos + BD).
Si el error persiste, restaura primero solo los archivos y luego, desde phpMyAdmin (en Plesk, en la sección "Bases de datos"), importa manualmente el SQL de la base de datos.

Error: "El sitio web no carga después de restaurar"

Causa posible: La URL del sitio en el backup no coincide con la actual.

Solución:

Si cambiaste de dominio, necesitas un plugin como "Better Search Replace" para actualizar las URLs en la base de datos.
Otra opción: edita el archivo wp-config.php y asegúrate de que los datos de conexión a la base de datos sean correctos.

Error: "El backup es demasiado grande"

Causa posible: Límites de subida en Plesk o en tu conexión.

Solución:

Sube el backup por FTP a la carpeta httpdocs y luego desde Plesk indica que lo restaure desde esa ruta.
O contacta con tu hosting para aumentar el límite de subida.

Preguntas frecuentes (FAQ) sobre backups en Plesk

¿Puedo hacer un backup solo de la base de datos de WordPress?

Sí. En la opción de crear backup manual, puedes elegir "Solo base de datos". Esto es útil si solo necesitas guardar el contenido (entradas, usuarios, etc.) sin los archivos pesados.

¿Los backups automáticos consumen mucho espacio?

Depende de la frecuencia y el tamaño de tu web. Plesk suele comprimir los archivos, pero si tienes muchas imágenes, el espacio se llena rápido. Configura un límite de copias (por ejemplo, mantener solo las últimas 5).

¿Puedo restaurar un backup de WordPress en otro dominio?

Sí, pero con cuidado. Si restauras en un dominio diferente, deberás cambiar las URLs en la base de datos. Plesk no lo hace automáticamente. Usa un plugin como "Velvet Blues Update URLs" o edita el SQL.

¿Qué pasa si mi hosting usa Syspanel en lugar de Plesk?

Como mencioné antes, Syspanel (antes HestiaCP) tiene su propio sistema. Accede por el puerto 2106 y busca la sección "Backup". Allí podrás crear y restaurar copias, pero la interfaz es diferente. Si tienes dudas, consulta la documentación de Syspanel o contacta con soporte.

Consejos finales para una estrategia de backups sólida

Regla 3-2-1: Ten al menos 3 copias de tus datos, en 2 tipos de almacenamiento diferentes (local y externo), y 1 fuera del sitio (nube, otro servidor).
Prueba tus backups: Cada cierto tiempo, restaura un backup en un entorno de pruebas (por ejemplo, un subdominio) para asegurarte de que funciona.
No confíes solo en Plesk: Aunque Plesk es fiable, complementa con un plugin de backup de WordPress (como UpdraftPlus o BackWPup) para tener una capa extra.
Mantén WordPress actualizado: Las vulnerabilidades de seguridad se corrigen con actualizaciones. Un backup no sirve de mucho si tu web está infectada.

Conclusión

Crear y restaurar backups de WordPress en Plesk es un proceso que, una vez aprendido, te dará una tranquilidad inmensa. No esperes a tener un problema para hacer tu primera copia. Dedica 10 minutos ahora a configurar los backups automáticos y, si surge un imprevisto, podrás recuperar tu web en cuestión de minutos.

Recuerda: más vale un backup de sobra que uno de menos. Si tienes dudas, deja un comentario o consulta con el soporte de tu hosting. ¡Tu sitio web te lo agradecerá!