Backup completo de WordPress en cPanel: Guía de copias de seguridad (2024)

¿Por qué es tan importante hacer una copia de seguridad de tu WordPress?

Imagina que has trabajado durante meses en tu sitio web: has escrito artículos, has configurado plugins, has diseñado la página de inicio y has conseguido tus primeros clientes. De repente, un día intentas acceder a tu web y aparece un error fatal, o peor aún, un hacker ha borrado todo el contenido. Sin una copia de seguridad, todo ese esfuerzo se habrá perdido para siempre.

Realizar un backup wordpress cpanel no es una opción, es una necesidad. Los fallos del servidor, los errores humanos (como actualizar un plugin incompatible), los ataques de malware o incluso un simple error al editar un archivo pueden dejar tu web inservible en cuestión de minutos.

La buena noticia es que, si tu hosting utiliza cPanel, tienes a tu disposición herramientas muy potentes para crear copias de seguridad completas sin necesidad de ser un experto en informática. En esta guía extensa, te voy a explicar paso a paso, y con un lenguaje muy sencillo, cómo hacer un backup completo de tu WordPress, cómo descargarlo a tu ordenador y, lo más importante, cómo restaurarlo si algún día lo necesitas.

Vamos a empezar.

¿Qué necesitas antes de empezar?

Antes de lanzarnos a crear nuestra primera copia de seguridad, es importante que tengas a mano cierta información. No te preocupes, no es nada complicado.

Necesitarás lo siguiente:

Acceso a tu panel de control cPanel: Normalmente se accede a través de una URL como tudominio.com/cpanel o cpanel.tudominio.com. Si no sabes cómo acceder, contacta con tu proveedor de hosting.
Tus credenciales de acceso: El nombre de usuario y la contraseña de cPanel. A veces, estas credenciales son las mismas que las de tu cuenta de hosting.
Acceso FTP o al Administrador de Archivos: Aunque no es imprescindible, te facilitará la tarea de descargar los archivos. cPanel incluye un Administrador de Archivos integrado, así que con eso nos vale.
Un poco de paciencia: Dependiendo del tamaño de tu web, el proceso puede tardar desde unos segundos hasta varios minutos. No cierres la ventana del navegador mientras se ejecuta.

¿Qué incluye una copia de seguridad completa de WordPress?

Un backup completo de WordPress no es solo copiar los archivos. Para que la restauración sea perfecta, necesitas dos partes fundamentales:

Los archivos del sitio: Esto incluye el núcleo de WordPress, tus temas, tus plugins, las imágenes subidas a la biblioteca de medios y cualquier otro archivo que esté en tu directorio public_html.
La base de datos: WordPress guarda todo tu contenido (artículos, páginas, comentarios, configuraciones, usuarios) en una base de datos MySQL. Sin ella, tu web sería como un coche sin motor.

Por lo tanto, una copia de seguridad cPanel completa debe incluir ambas cosas. Vamos a ver cómo hacerlo de dos maneras: la manual (paso a paso) y la automática.

Método 1: Backup manual completo desde cPanel (Paso a paso)

Este es el método más fiable y que te da control total sobre el proceso. Vamos a dividirlo en dos partes: primero los archivos y luego la base de datos.

Paso 1: Crear la copia de seguridad de los archivos de WordPress

Accede a tu cPanel y busca la sección llamada "Archivos". Dentro de ella, encontrarás una opción que dice "Copias de seguridad" o "Backup". Haz clic en ella.

Verás una pantalla con varias opciones. Nos interesa la que dice "Backup del directorio principal" o "Download a Full Account Backup". Aunque esta última opción (la de la cuenta completa) es la más exhaustiva, a veces puede ser demasiado grande o lenta. Te recomiendo que hagas lo siguiente:

Busca la sección "Backup del directorio de inicio".
En el campo de entrada, escribe la ruta a tu carpeta de WordPress. Normalmente, si tu web está en la raíz, será public_html. Si la tienes en una subcarpeta (por ejemplo, public_html/miweb), escribe esa ruta.
Haz clic en el botón "Generar backup" o "Copiar".

cPanel empezará a comprimir todos tus archivos en un único archivo .tar.gz. Cuando termine, verás un enlace para descargarlo. Es muy importante que lo descargues a tu ordenador y luego lo borres del servidor, ya que ocupa espacio y podría ser un riesgo de seguridad si alguien accede a él.

Paso 2: Crear la copia de seguridad de la base de datos

Ahora vamos con la base de datos. Vuelve a la pantalla principal de "Copias de seguridad". Busca la sección llamada "Backup de bases de datos MySQL" o "Download a MySQL Database Backup".

Verás una lista con todas las bases de datos que tienes en tu hosting. ¿Cómo saber cuál es la de tu WordPress? Si no estás seguro, puedes mirarlo en el archivo wp-config.php de tu WordPress (en la línea que dice DB_NAME). Si no puedes acceder a ese archivo, una pista es que el nombre de la base de datos suele tener un prefijo con tu nombre de usuario de cPanel (por ejemplo, usuario_wpdb).

Localiza el nombre de tu base de datos en la lista.
Haz clic en el enlace con el nombre de la base de datos (o en el icono de descarga que aparece a su lado).

cPanel descargará automáticamente un archivo .sql.gz (o .sql) a tu ordenador. ¡Enhorabuena! Ya tienes las dos partes de tu backup.

Paso 3: Guardar la copia de seguridad en un lugar seguro

Ahora que tienes los dos archivos (el .tar.gz de los archivos y el .sql.gz de la base de datos), no los dejes solo en tu escritorio. Guárdalos en un lugar seguro y, a ser posible, en dos sitios diferentes.

Te recomiendo que:

Los subas a la nube: Google Drive, Dropbox, OneDrive, etc.
Los guardes en un disco duro externo.
Los envíes por correo electrónico a una cuenta que uses poco (aunque el límite de tamaño puede ser un problema).

La regla de oro es: una copia de seguridad que está en el mismo servidor que tu web, no es una copia de seguridad. Si el servidor falla, perderás todo, incluido el backup.

Método 2: Backup automático con cPanel

Hacer backups manuales está bien, pero es fácil olvidarse. La solución es automatizar el proceso. cPanel tiene una herramienta llamada "Backup automático" o "Automatic Backups" que te permite programar copias de seguridad diarias, semanales o mensuales.

Cómo configurar un backup automático en cPanel

Ve a la sección "Archivos" y haz clic en "Backup automático" (o puede aparecer como "Backup Configuration").
Verás opciones para elegir la frecuencia. Lo ideal es:
- Base de datos: Diaria, si tu web se actualiza con frecuencia (por ejemplo, un blog).
- Directorio principal: Semanal o diaria, dependiendo de cuánto subas archivos.
También puedes elegir "Retención de copias" (cuántas copias guardar antes de sobrescribir las antiguas). Te recomiendo guardar al menos 3.
Haz clic en "Guardar" o "Save".

A partir de ese momento, cPanel generará las copias de seguridad automáticamente. Sin embargo, es muy importante que sepas que estas copias se guardan en tu propio servidor. Así que, aunque es genial tenerlas, no es la solución definitiva.

[TIP]: Programa una tarea en tu calendario (por ejemplo, cada lunes) para descargar un backup completo de forma manual y guardarlo en tu nube. Así tendrás una capa extra de seguridad.

¿Cómo restaurar un backup de cPanel?

Llegó el día temido. Tu web se ha roto o ha sido hackeada, y necesitas restaurar la copia de seguridad. No entres en pánico, el proceso es muy similar al de crear el backup, pero en orden inverso.

Restaurar los archivos de WordPress

Sube el archivo .tar.gz que descargaste a tu servidor. Puedes hacerlo desde el Administrador de Archivos de cPanel (botón "Cargar") o por FTP.
Una vez subido, localiza el archivo en el Administrador de Archivos. Debe estar en la carpeta donde lo subiste (a veces en public_html o en una carpeta temporal).
Haz clic derecho sobre el archivo y selecciona "Extraer" o "Extract".
En la ventana que aparece, asegúrate de que la ruta de extracción sea la correcta (por ejemplo, public_html). Si tu web estaba en una subcarpeta, indícala.
Haz clic en "Extraer archivos".

cPanel descomprimirá el archivo y sobrescribirá todos los archivos existentes con los de tu copia de seguridad. Este proceso puede tardar unos minutos.

Restaurar la base de datos

Para restaurar la base de datos, necesitas acceder a phpMyAdmin, que es una herramienta incluida en cPanel.

Ve a la sección "Bases de datos" y haz clic en "phpMyAdmin".
En el panel de la izquierda, verás una lista de tus bases de datos. Haz clic en el nombre de la base de datos que quieres restaurar.
En la parte superior, haz clic en la pestaña "Importar".
Haz clic en "Elegir archivo" y selecciona el archivo .sql.gz o .sql que descargaste.
Haz clic en "Continuar" o "Importar".

[WARNING]: Este paso sobrescribirá la base de datos actual. Asegúrate de que estás importando en la base de datos correcta y de que la copia es la que quieres restaurar. Si no estás seguro, haz un backup de la base de datos actual antes de importar.

Después de restaurar: pasos finales

Una vez restaurados los archivos y la base de datos, es posible que necesites hacer una "limpieza" final:

Actualiza los enlaces permanentes: Ve a Ajustes > Enlaces permanentes en tu panel de WordPress y haz clic en "Guardar cambios" para refrescar las reglas de reescritura.
Comprueba los plugins: Si algún plugin daba problemas, es posible que la web siga fallando. Desactiva todos los plugins y actívalos uno a uno para encontrar al culpable.
Verifica las URLs: Si has cambiado de dominio, necesitarás un plugin como "Better Search Replace" para actualizar las URLs en la base de datos.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuál es la diferencia entre un backup completo y uno parcial?

Un backup completo incluye todos los archivos y la base de datos. Un backup parcial solo incluye una parte, como por ejemplo, solo la base de datos o solo la carpeta de un tema. Para una seguridad total, siempre debes hacer un backup completo.

¿Cada cuánto tiempo debo hacer una copia de seguridad?

Depende de la frecuencia con la que actualices tu web. Si publicas contenido a diario, lo ideal es un backup automático diario de la base de datos y semanal de los archivos. Si tu web es más estática, con un backup semanal o mensual puede ser suficiente.

¿Qué pasa si mi backup no se restaura correctamente?

Esto puede pasar si el archivo está corrupto o si la base de datos se importó en el sitio equivocado. Revisa los pasos y asegúrate de que el archivo .sql se ha importado en la base de datos correcta. Si el problema persiste, contacta con tu proveedor de hosting.

¿cPanel me cobra por hacer backups?

No, las herramientas de backup de cPanel suelen estar incluidas en tu plan de hosting. Sin embargo, el espacio que ocupan las copias en tu servidor puede estar limitado por tu plan.

¿Puedo hacer un backup de WordPress sin usar cPanel?

Sí, puedes usar plugins como UpdraftPlus o BackupBuddy, que te permiten programar y guardar los backups en la nube. Sin embargo, aprender a hacerlo con cPanel te da un conocimiento más profundo de tu hosting y es una habilidad muy valiosa.

Si tu hosting utiliza Syspanel en lugar de cPanel (accediendo a través del puerto 2106), el proceso es muy similar. Busca la sección de "Backups" o "Copias de seguridad" en el panel lateral y sigue los mismos pasos que te he explicado.

Conclusión

Hacer una copia de seguridad cPanel de tu WordPress es una tarea sencilla que te puede ahorrar un gran disgusto en el futuro. Con las herramientas nativas de cPanel, no necesitas ser un experto para proteger tu trabajo.

Recuerda los puntos clave:

Haz un backup wordpress cpanel completo (archivos + base de datos) de forma regular.
Descarga siempre las copias a tu ordenador o a la nube y no las dejes solo en el servidor.
Automatiza el proceso con los backups automáticos, pero complementa con descargas manuales periódicas.
Practica el proceso de restaurar backup cpanel en un entorno de pruebas para que, si llega el día, sepas exactamente qué hacer.

Tu web es tu activo más valioso. Dedica unos minutos a protegerla hoy y duerme tranquilo sabiendo que, pase lo que pase, puedes recuperarla. Si tienes alguna duda, no dudes en contactar con el soporte de tu hosting; para eso estamos.