Copia de seguridad de WordPress en cPanel: 3 métodos fáciles (2024)

¿Te imaginas perder todo el contenido de tu web por un error al actualizar un plugin, un ataque de malware o un fallo del servidor? Es una pesadilla que se puede evitar fácilmente con una buena copia de seguridad. En este artículo, te voy a enseñar cómo hacer una copia de seguridad de WordPress en cPanel usando 3 métodos diferentes, desde el más sencillo hasta el más completo.

No necesitas ser un experto en informática para proteger tu proyecto. Solo tienes que seguir estos pasos con calma. Al final, sabrás exactamente cómo hacer un backup wordpress cpanel y tendrás la tranquilidad de que tu información está a salvo. Vamos a ello.

¿Qué necesitas para hacer un respaldo de WordPress?

Antes de empezar con los métodos, es importante que entiendas qué vamos a hacer. Un sitio web en WordPress se compone de dos partes fundamentales:

Los archivos: Son todo el código, las imágenes, los plugins y los temas. Viven en el servidor, dentro de una carpeta.
La base de datos: Es donde se guarda todo tu contenido: los textos de tus entradas, las páginas, los comentarios, los usuarios, la configuración... Todo está en tablas dentro de una base de datos MySQL.

Para que un backup wordpress cpanel sea completo y funcione, debes guardar ambas partes. Si solo copias los archivos, tendrás la estructura pero no el contenido. Si solo copias la base de datos, tendrás el contenido pero sin la estructura visual.

Por eso, los tres métodos que te voy a mostrar a continuación te permitirán respaldar wordpress cpanel de forma integral. Verás que no es tan complicado como parece.

Método 1: La copia de seguridad manual desde el Administrador de Archivos

Este es el método más directo y no requiere instalar nada. Es perfecto para hacer un respaldo puntual antes de hacer un cambio importante en tu web. Vamos paso a paso.

Paso 1: Accede a tu cPanel

Lo primero es entrar en el panel de control de tu hosting. Normalmente, se accede escribiendo tudominio.com/cpanel o tudominio.com:2083 en tu navegador. Introduce tu usuario y contraseña.

Una vez dentro, busca la sección "Archivos". Ahí verás el icono del "Administrador de Archivos". Haz clic en él.

Paso 2: Comprime la carpeta de WordPress

Se abrirá una ventana con todos los archivos de tu servidor. Normalmente, tu instalación de WordPress está en una carpeta llamada public_html. Esta es la raíz de tu sitio web.

Navega hasta public_html (o la carpeta donde esté tu WordPress, si lo instalaste en una subcarpeta).
Selecciona todos los archivos y carpetas que están dentro. Puedes usar el atajo Ctrl + A (o Cmd + A en Mac) para seleccionarlo todo.
Con los archivos seleccionados, haz clic derecho y elige la opción "Comprimir".
Se te pedirá un tipo de compresión. Elige "Zip Archive" y dale un nombre claro, como backup-archivos-mes-dia-ano.zip. Haz clic en "Comprimir Archivos".

cPanel creará un archivo .zip con todo el contenido de tu web. Esto puede tardar unos minutos si tu web es muy grande.

Paso 3: Descarga el archivo comprimido

Una vez que cPanel termine, verás el archivo .zip en la misma carpeta. Haz clic derecho sobre él y selecciona "Descargar". Se guardará en tu ordenador. ¡Ya tienes la primera parte de tu backup! Ahora vamos por la base de datos.

Paso 4: Exporta la base de datos desde phpMyAdmin

Vuelve al cPanel y busca la sección "Bases de Datos". Ahí encontrarás el icono de "phpMyAdmin". Haz clic para abrirlo.

En el panel de la izquierda, verás una lista de tus bases de datos. Haz clic en el nombre de la base de datos que corresponde a tu WordPress. (Si no sabes cuál es, revisa el archivo wp-config.php de tu instalación, ahí aparece el nombre).
Una vez dentro, verás las tablas de tu base de datos. En la parte superior, haz clic en la pestaña "Exportar".
Te aparecerán dos opciones: "Rápido" y "Personalizado". Para un backup normal, elige "Rápido" y asegúrate de que el formato sea "SQL".
Haz clic en el botón "Continuar" o "Exportar" en la parte inferior.

Tu navegador descargará un archivo .sql. Guárdalo en el mismo lugar donde guardaste el .zip. ¡Felicidades, ya tienes un backup wordpress cpanel completo!

Método 2: Usar el Asistente de Copias de Seguridad de cPanel

Este método es más cómodo porque cPanel hace el trabajo pesado por ti. Es ideal para hacer respaldos de forma más regular. Te explico cómo usarlo.

Paso 1: Encuentra el Asistente de Copias de Seguridad

En tu cPanel, busca la sección "Archivos" y haz clic en "Asistente de Copias de Seguridad". Es un asistente que te guía paso a paso.

Paso 2: Elige qué quieres respaldar

El asistente te dará varias opciones. Normalmente, te ofrecerá hacer una copia de seguridad completa o parcial. Te recomiendo que elijas la opción de "Copia de seguridad completa" para no olvidarte de nada. Esta opción incluye tanto los archivos como la base de datos.

Paso 3: Descarga la copia de seguridad

El asistente te pedirá que elijes un destino para la copia. Puedes guardarla en el directorio principal del servidor o descargarla directamente a tu ordenador. La opción más segura es "Descargar la copia de seguridad al equipo".

El proceso comenzará. cPanel comprimirá todos tus archivos y tu base de datos en un solo archivo .tar.gz. Cuando termine, se descargará automáticamente a tu ordenador. Este archivo único contiene todo, lo que facilita su almacenamiento.

[INFO] El método del asistente es muy práctico, pero a veces el archivo de la copia puede ser muy grande. Si tu web pesa mucho, puede tardar en descargarse. Ten paciencia y asegúrate de tener una buena conexión a internet.

Método 3: Copia de seguridad con un plugin de WordPress

Esta es, sin duda, la opción más fácil para la mayoría de los usuarios. No necesitas tocar cPanel para nada. Solo tienes que instalar un plugin y configurarlo. Es perfecto para programar backups automáticos.

Paso 1: Instala un plugin de copias de seguridad

Ve al escritorio de tu WordPress. En el menú lateral, busca "Plugins" > "Añadir nuevo". En el buscador, escribe "UpdraftPlus" (es uno de los más populares y fiables). Haz clic en "Instalar ahora" y luego en "Activar".

Paso 2: Configura tu primera copia de seguridad

Una vez activado, verás un nuevo menú llamado "UpdraftPlus" en el lateral. Haz clic en "Copias de seguridad".

Verás un botón azul que dice "Realizar copia de seguridad ahora". Haz clic en él.
Se abrirá una ventana donde puedes elegir qué incluir. Deja las opciones por defecto: "Incluir la base de datos en la copia de seguridad" y "Incluir los archivos en la copia de seguridad". Ambas deben estar marcadas.
Haz clic en "Realizar copia de seguridad ahora".

El plugin empezará a trabajar. Te mostrará una barra de progreso. Cuando termine, tendrás tu copia de seguridad lista.

Paso 3: Descarga o guarda la copia en la nube

Después de crear la copia, verás una lista de las copias existentes. Haz clic en el botón "Descargar" que aparece al lado de la copia que acabas de hacer. Se descargarán los archivos a tu ordenador.

[TIP] La gran ventaja de usar un plugin como UpdraftPlus es que puedes configurarlo para que las copias se guarden automáticamente en servicios de nube como Google Drive, Dropbox o Amazon S3. De esta manera, tus backups estarán siempre fuera de tu servidor, protegiéndote incluso si tu hosting falla por completo. En la pestaña "Ajustes" del plugin, puedes configurar estas opciones de almacenamiento remoto.

Almacenamiento seguro de tus copias de seguridad

Hacer la copia es solo la mitad del trabajo. Guardarla en un lugar seguro es igual de importante. Si guardas la copia en el mismo servidor donde está tu web, no te servirá de nada si el servidor se cae.

Aquí tienes algunas buenas prácticas:

Descarga siempre una copia a tu ordenador: Es lo más sencillo y rápido.
Usa un servicio de almacenamiento en la nube: Google Drive, Dropbox o OneDrive son excelentes opciones.
Ten al menos 2 copias en lugares diferentes: Por ejemplo, una en tu ordenador y otra en la nube.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Con qué frecuencia debo hacer una copia de seguridad?

Depende de cómo de activo sea tu sitio. Si publicas contenido a diario, lo ideal es hacer una copia diaria. Si publicas una vez a la semana, una copia semanal es suficiente. Con un plugin, puedes automatizar este proceso para que se haga solo.

¿Puedo hacer una copia de seguridad solo de la base de datos?

Sí, es posible. A veces solo necesitas respaldar el contenido. Sin embargo, te recomiendo que siempre hagas la copia completa (archivos + base de datos) para evitar problemas.

¿Cómo restauro una copia de seguridad de cPanel?

La restauración es el proceso inverso. Para los archivos, subes el .zip a public_html y lo descomprimes. Para la base de datos, importas el archivo .sql desde phpMyAdmin. Con plugins como UpdraftPlus, la restauración es mucho más sencilla, ya que te guían paso a paso.

¿Qué es mejor, cPanel o un plugin?

Ambos son válidos. cPanel te da un control total y no depende de plugins. Los plugins son más fáciles y te permiten automatizar. Te recomiendo que uses la combinación de ambos: un plugin para copias diarias automáticas y un método manual de cPanel para hacer una copia antes de una actualización importante.

¿Las copias de seguridad de cPanel sirven para otros paneles como Syspanel?

Sí, el concepto es el mismo. Si usas Syspanel (que puedes encontrar en el puerto 2106), los archivos y la base de datos son los mismos. Lo que cambia es la interfaz del panel, pero el proceso de comprimir archivos y exportar la base de datos es conceptualmente idéntico. Busca las secciones de "Administrador de archivos" y "Bases de datos" en tu panel de control.

[WARNING] No confíes únicamente en las copias de seguridad de tu proveedor de hosting. Muchos ofrecen "copias de seguridad" pero no garantizan que puedas restaurarlas cuando quieras. Siempre es mejor tener tus propias copias bajo tu control.

Conclusión

Proteger tu sitio web es una responsabilidad que no debes tomar a la ligera. Hacer una copia de seguridad wordpress cpanel es un proceso sencillo que te puede ahorrar muchos dolores de cabeza en el futuro. Hemos visto tres métodos: el manual con el Administrador de Archivos, el asistente de cPanel y los plugins de WordPress.

Te recomiendo que elijas el método que mejor se adapte a tu nivel de comodidad y que establezcas una rutina. No esperes a tener un problema para empezar a hacer copias. La prevención siempre es mejor que la cura.

Espero que este artículo te haya sido de gran ayuda. Ahora ya sabes cómo respaldar wordpress cpanel de manera efectiva. ¡Manos a la obra y protege tu trabajo!