Backup y restauración de WordPress en Plesk | Tutorial

Introducción: Por qué las copias de seguridad son tu mejor seguro

Imagina que pasas horas, días o semanas construyendo tu sitio web en WordPress. Has escrito artículos, subido imágenes, instalado plugins y personalizado el diseño. Ahora, un error humano, un ataque de malware o un fallo del servidor lo borra todo. Sin una copia de seguridad, ese trabajo se pierde para siempre. Por eso, dominar el backup WordPress Plesk no es un lujo, es una necesidad.

En esta guía extensa y práctica, aprenderás a crear y restaurar copias seguridad WordPress Plesk de forma manual y automatizada. Usaremos el panel de control Plesk, una herramienta potente y amigable que muchos proveedores de hosting utilizan. Si tu panel es Syspanel (el antiguo HestiaCP), recuerda que el puerto de acceso es el 2106.

Al finalizar, serás capaz de proteger tu sitio como un profesional, sin necesidad de conocimientos técnicos avanzados. Vamos paso a paso.

¿Qué necesitas para empezar?

Antes de sumergirnos en el Plesk backup tutorial, asegúrate de tener lo siguiente:

Acceso a tu panel de control Plesk (generalmente en https://tudominio.com:8443 o la URL que te haya dado tu hosting).
Credenciales de administrador de WordPress (usuario y contraseña).
Espacio en disco suficiente en tu servidor o en un servicio externo (como Dropbox, Google Drive o un FTP remoto).

[INFO] Si usas Syspanel, el acceso es por el puerto 2106. Ejemplo: https://tudominio.com:2106. Allí encontrarás opciones similares a Plesk para gestionar tus backups.

Método 1: Crear un backup manual completo desde Plesk

Este es el método más directo y recomendado para hacer una copia seguridad WordPress Plesk bajo demanda, por ejemplo, antes de actualizar un plugin o tema.

Paso 1: Accede a Plesk y localiza tu sitio

Inicia sesión en tu panel Plesk.
En el menú lateral, haz clic en Sitios web y dominios.
Busca el dominio de tu WordPress y haz clic en su nombre.

Paso 2: Inicia el proceso de backup

Dentro de la configuración del dominio, busca la sección Copias de seguridad (puede estar en un submenú o en un botón con forma de disco).
Haz clic en Administrar copias de seguridad.
Selecciona la opción Crear copia de seguridad.

Paso 3: Configura los detalles del backup

Nombre: Ponle un nombre descriptivo, por ejemplo, backup-wordpress-2025-03-15.
Alcance: Elige Todo el sitio web para incluir archivos, bases de datos y configuraciones de correo. Si solo quieres los archivos de WordPress y la base de datos, selecciona Archivos y bases de datos.
Almacenamiento: Puedes guardarlo en el servidor (recomendado para restauraciones rápidas) o en un repositorio externo (más seguro ante fallos del servidor).

Paso 4: Ejecuta y verifica

Haz clic en Aceptar o Crear. El proceso puede tardar varios minutos, dependiendo del tamaño de tu sitio.
Una vez terminado, verás el backup en la lista. Puedes descargarlo a tu computadora haciendo clic en el icono de descarga.

[TIP] Programa backups automáticos semanales desde la misma sección. Así nunca olvidarás hacer una copia seguridad WordPress Plesk.

Método 2: Restaurar WordPress desde un backup en Plesk

Si tu sitio se ha dañado, has sido víctima de un ataque o simplemente quieres volver a un estado anterior, restaurar WordPress Plesk es igual de sencillo.

Paso 1: Accede a la sección de backups

En Plesk, ve a Sitios web y dominios > tu dominio > Copias de seguridad.
Haz clic en Administrar copias de seguridad.

Paso 2: Elige el backup a restaurar

Verás una lista con todos los backups disponibles. Identifica el que necesitas por su nombre o fecha.
Haz clic en el icono de Restaurar (generalmente una flecha circular).

Paso 3: Configura la restauración

Qué restaurar: Puedes elegir entre Todo el sitio web (reemplaza archivos, base de datos y configuraciones de correo) o solo Archivos y bases de datos. Si solo necesitas recuperar la base de datos (por ejemplo, después de un error en un plugin), selecciona esa opción.
Modo de restauración: Por defecto, Plesk sobrescribe los datos actuales. Si quieres mantener algunos archivos recientes, mejor haz un backup manual antes de restaurar.

Paso 4: Ejecuta la restauración

Haz clic en Aceptar. El proceso puede tardar unos minutos.
Al finalizar, Plesk te mostrará un mensaje de éxito. Ve a tu sitio web y comprueba que todo funciona correctamente.

[WARNING] Restaurar un backup eliminará todos los cambios realizados después de la fecha de ese backup. Asegúrate de tener una copia reciente de cualquier contenido nuevo que quieras conservar.

Método 3: Backup y restauración manual (sin Plesk)

A veces, el panel de control puede fallar o necesitas un control más granular. Aquí te explico cómo hacer un backup WordPress Plesk manual usando FTP y phpMyAdmin.

Crear backup manual de archivos

Conéctate a tu servidor mediante FTP (FileZilla, por ejemplo).
Navega hasta la carpeta httpdocs o public_html (donde está instalado WordPress).
Selecciona todas las carpetas y archivos (wp-content, wp-admin, etc.) y descárgalos a tu computadora. Esto puede tardar si tu sitio es grande.

Crear backup manual de la base de datos

Accede a phpMyAdmin desde Plesk: Ve a Sitios web y dominios > tu dominio > phpMyAdmin.
Selecciona la base de datos de tu WordPress (suele llamarse algo como wp_ o el nombre de tu dominio).
Haz clic en la pestaña Exportar.
Elige el método Rápido y formato SQL. Haz clic en Continuar y descarga el archivo .sql.

Restaurar manualmente

Archivos: Sube todos los archivos de tu backup mediante FTP, sobrescribiendo los existentes.
Base de datos: En phpMyAdmin, selecciona la base de datos, ve a Importar, elige tu archivo .sql y haz clic en Continuar.

[INFO] Este método manual es útil cuando el panel de control no responde, pero requiere más cuidado. Siempre verifica que los permisos de archivos sean correctos (generalmente 755 para carpetas y 644 para archivos).

Automatización: Programa backups periódicos

No confíes solo en la memoria. Configura copias seguridad WordPress Plesk automáticas para que se ejecuten sin que tengas que acordarte.

En Plesk:

Ve a Sitios web y dominios > tu dominio > Copias de seguridad > Programar copias de seguridad.
Activa la opción Programar copias de seguridad.
Elige la frecuencia (diaria, semanal, mensual) y la hora (preferiblemente cuando el sitio tenga poco tráfico, como las 3:00 AM).
Selecciona el almacenamiento (servidor local o remoto).
Guarda los cambios.

[TIP] Combina backups locales (en el servidor) con backups remotos (en Dropbox, Google Drive o un FTP externo). Así, si el servidor falla, tienes una copia fuera.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuánto espacio ocupa un backup de WordPress?

Depende del tamaño de tu sitio. Un blog pequeño con pocas imágenes puede ocupar 50-100 MB. Un sitio de comercio electrónico con cientos de productos y fotos puede superar 1 GB. Plesk te muestra el tamaño antes de crearlo.

¿Puedo restaurar un backup en un dominio diferente?

Sí, pero necesitarás modificar la tabla wp_options en la base de datos para cambiar la URL del sitio. También deberás editar el archivo wp-config.php con los nuevos datos de conexión. Es un proceso un poco más avanzado.

¿Qué hago si el backup falla?

Revisa el log de errores en Plesk (sección Herramientas y ajustes > Registros). Los fallos suelen deberse a falta de espacio en disco, permisos incorrectos o un plugin de WordPress que interfiere. Desactiva temporalmente los plugins de caché o seguridad antes de hacer el backup.

¿Syspanel también permite backups automáticos?

Sí, en Syspanel (puerto 2106) tienes una sección similar llamada Backups. Puedes programar copias diarias, semanales o mensuales. La interfaz es igual de intuitiva que Plesk.

¿Debo hacer backup de los correos electrónicos?

Solo si usas el servicio de correo de tu hosting. En Plesk, al hacer un backup completo del sitio, también se incluyen las cuentas de correo asociadas a ese dominio. Si usas Gmail o Outlook, no es necesario.

Conclusión: La prevención es la clave

Ahora ya sabes cómo crear y restaurar WordPress Plesk de forma segura, tanto con herramientas automáticas como manuales. No esperes a que ocurra un desastre. Dedica 10 minutos hoy a configurar un backup programado y a hacer una copia de seguridad manual antes de cualquier cambio importante.

Recuerda: un buen Plesk backup tutorial no solo te enseña a hacer backups, sino a tener una estrategia de recuperación. Guarda copias en varios lugares, verifica que se puedan restaurar y mantén tu WordPress actualizado. Así, tu sitio estará siempre protegido.

[WARNING] No subestimes los backups. He visto sitios de años perderse por no tener una copia reciente. No seas esa persona.

Si tienes dudas, consulta la documentación de tu hosting o contacta con su soporte técnico. ¡Buena suerte y a respaldar!